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Wednesday, August 20, 2014

Back to Usual Training

Summer Stage is over,
 and I am back to the usual training. 

この夏はよいお天気つずき
あまり熱くなく外でのトレーニングも
爽やかに行えています。

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夕食はいつも自炊、
昨晩のおかずは
牛肉を油で揚げ
ピーマン&セロリのソテー
こちらのメニュー結構いけます。

さて、
今晩のおかずは
ごーやーちゃんぷるー、
一週間に一度はゴーヤーたべています。
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My cooking for dinner is done! 
Goya- Champuru, Sunomono and Chikin BBQ
夕飯出来上がり!

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